{"id":1008,"date":"2022-01-10T14:22:44","date_gmt":"2022-01-10T13:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/?p=1008"},"modified":"2022-02-11T15:28:11","modified_gmt":"2022-02-11T14:28:11","slug":"czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/","title":{"rendered":"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne?"},"content":{"rendered":"

Warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 \u015bwietn\u0105 okazj\u0105 dla tw\u00f3rc\u00f3w blog\u00f3w kulinarnych, aby przyci\u0105gn\u0105\u0107 nowych u\u017cytkownik\u00f3w. W ko\u0144cu grono os\u00f3b, pr\u00f3buj\u0105cych zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy jest do\u015b\u0107 liczne. Wa\u017cne jednak, aby zrozumie\u0107 dobrze ich motywacje oraz ograniczenia je\u015bli chodzi o poszukiwanie zdrowych przepis\u00f3w. Je\u015bli chcesz korzysta\u0107 z warto\u015bci od\u017cywczych jako funkcji, kt\u00f3ra przyci\u0105gnie wi\u0119cej u\u017cytkownik\u00f3w, mamy dla Ciebie kilka porad.\u00a0<\/span><\/p>\n

Warto\u015bci od\u017cywcze nie tak powszechnie znane<\/h2>\n

\"Poziom<\/span><\/p>\n

Wed\u0142ug badania przeprowadzonego przez MyMenu na grupie u\u017cytkownik\u00f3w blog\u00f3w kulinarnych pragn\u0105cej zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy, wi\u0119kszo\u015b\u0107 ankietowanych okre\u015bla sw\u00f3j poziom wiedzy o zdrowym od\u017cywianiu jako niski. Je\u015bli za\u015b chodzi o poziom aktywno\u015bci fizycznej, 48% okre\u015bli\u0142o go jako niski, ograniczony jedynie do sporadycznych spacer\u00f3w. 30% odpowiedzia\u0142o, \u017ce wykonuje lekkie \u0107wiczenia kilka razy w tygodniu. Wysoki stopie\u0144 aktywno\u015bci fizycznej zadeklarowa\u0142o jedynie 10% ankietowanych.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ankieta pokaza\u0142a r\u00f3wnie\u017c, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z odpowiadaj\u0105cych nie zna swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego i podzia\u0142u makrosk\u0142adnik\u00f3w. Na pytanie \u201cIle kalorii potrzebujesz w swojej diecie?\u201d 88% odpowiedzia\u0142o, \u017ce nie znaj\u0105 tych warto\u015bci i chcieliby, aby zosta\u0142y one policzone za nich. Na pytanie o znajomo\u015b\u0107 zalecanego dla nich podzia\u0142u makrosk\u0142adnik\u00f3w w diecie a\u017c 96% odpowiedzia\u0142o negatywnie. Pokazuje nam to, \u017ce u\u017cytkownicy, kt\u00f3rzy poszukuj\u0105 dietetycznych przepis\u00f3w na blogach kulinarnych potrzebuj\u0105 szerszego kontekstu dla zwyk\u0142ego podania kaloryczno\u015bci i zawarto\u015bci makrosk\u0142adnik\u00f3w w przepisie.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\" \"\"<\/p>\n

Sposoby na wykorzystanie warto\u015bci od\u017cywczych w przepisach<\/h2>\n

\"nutriscore\"<\/span><\/p>\n

Informacja \u017cywieniowa na blogach kulinarnych powinna by\u0107 podana nie tylko w intuicyjny spos\u00f3b. Powinna te\u017c zawiera\u0107 punkt odniesienia. Zwyk\u0142e opisanie kaloryczno\u015bci dania w mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 dla u\u017cytkownika bezu\u017cyteczne. Ciekawym pomys\u0142em jest stworzenie prostych do zrozumienia, og\u00f3lnych wska\u017anik\u00f3w \u017cywieniowych dla przepis\u00f3w, w wygodnej wizualnie formie. Przyk\u0142adem takiego systemu jest np. Nutriscore.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"planner<\/p>\n

Inn\u0105 opcj\u0105 jest tygodniowy planer posi\u0142k\u00f3w z wbudowanym kalkulatorem<\/strong>. To funkcjonalno\u015b\u0107 zaprojektowana przez MyMenu dzi\u0119ki kt\u00f3rej u\u017cytkownicy mog\u0105 stworzy\u0107 w\u0142asny plan \u017cywieniowy z przepis\u00f3w z Twojego bloga. Jak dzia\u0142a nasz kalkulator? U\u017cytkownik odpowiada na kilka og\u00f3lnych pyta\u0144 dotycz\u0105cych jego \u017cywieniowych preferencji, dzi\u0119ki czemu mo\u017cemy obliczy\u0107 jego zapotrzebowanie kaloryczne i podzia\u0142 makrosk\u0142adnik\u00f3w. Nast\u0119pnie dodaje do planu przepisy, kt\u00f3re go zainteresowa\u0142y, maj\u0105c za punkt odniesienia wyliczone przez nas warto\u015bci. Dzi\u0119ki temu jest w stanie kontrolowa\u0107 ilo\u015b\u0107 kalorii dla ka\u017cdego dodanego przepisu. Nasz algorytm mo\u017ce te\u017c zasugerowa\u0107 posi\u0142ki do planu, zgodne z preferencjami \u017cywieniowymi i zapotrzebowaniem u\u017cytkownika.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Je\u015bli na Twoim blogu nie posiadasz wyliczonych kalorii i makrosk\u0142adnik\u00f3w, mo\u017cemy obliczy\u0107 je za Ciebie<\/strong> i wdro\u017cy\u0107 na Twojego bloga. Dzi\u0119ki zaprojektowanemu przez nas formularzowi edycji przepis\u00f3w kolejne dodane przez Ciebie przepisy b\u0119d\u0105 zawiera\u0142y wszystkie informacje \u017cywieniowe, przeliczane automatycznie. Kalkulator kalorii i tygodniowy planner to sprawdzone rozwi\u0105zania, kt\u00f3re na wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105cych z nami stronach z przepisami pozwoli\u0142y czterokrotnie zwi\u0119kszy\u0107 zaanga\u017cowanie u\u017cytkownik\u00f3w na stronie!\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n

Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak przeliczamy automatycznie warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach i jak dzia\u0142a nasz planner posi\u0142k\u00f3w, napisz do nas!.<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Przetestuj za darmo przycisk „kup teraz” pod Twoimi przepisami!<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 \u015bwietn\u0105 okazj\u0105 dla tw\u00f3rc\u00f3w blog\u00f3w kulinarnych, aby przyci\u0105gn\u0105\u0107 nowych u\u017cytkownik\u00f3w. W ko\u0144cu grono os\u00f3b, pr\u00f3buj\u0105cych zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy jest do\u015b\u0107 liczne. Wa\u017cne jednak, aby zrozumie\u0107 dobrze ich motywacje oraz ograniczenia je\u015bli chodzi o poszukiwanie zdrowych przepis\u00f3w. Je\u015bli chcesz korzysta\u0107 z warto\u015bci od\u017cywczych jako funkcji, kt\u00f3ra przyci\u0105gnie wi\u0119cej u\u017cytkownik\u00f3w, mamy dla […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1010,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,21],"tags":[],"class_list":["post-1008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pl","category-recipe-tools-and-features"],"yoast_head":"\nCzy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne? - MyMenu blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak podawa\u0107 warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach, aby by\u0142y one przydatne dla czytelnik\u00f3w Twojego bloga kulinarnego? Poznaj nasze rozwi\u0105zania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne? - MyMenu blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak podawa\u0107 warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach, aby by\u0142y one przydatne dla czytelnik\u00f3w Twojego bloga kulinarnego? Poznaj nasze rozwi\u0105zania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MyMenu blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-10T13:22:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-11T14:28:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/mymenu-blog-14.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gosia Ciesek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gosia Ciesek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Gosia Ciesek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a15328406ca6d24a4e083c8cc95e9e0\"},\"headline\":\"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne?\",\"datePublished\":\"2022-01-10T13:22:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-11T14:28:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/\"},\"wordCount\":590,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/mymenu-blog-14.png\",\"articleSection\":[\"PL\",\"Recipe tools and features\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/\",\"name\":\"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne? - MyMenu blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/mymenu-blog-14.png\",\"datePublished\":\"2022-01-10T13:22:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-11T14:28:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a15328406ca6d24a4e083c8cc95e9e0\"},\"description\":\"Jak podawa\u0107 warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach, aby by\u0142y one przydatne dla czytelnik\u00f3w Twojego bloga kulinarnego? Poznaj nasze rozwi\u0105zania.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/mymenu-blog-14.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/mymenu-blog-14.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"MyMenu blog\",\"description\":\"Transform your recipe platform to business model\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a15328406ca6d24a4e083c8cc95e9e0\",\"name\":\"Gosia Ciesek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/96bdb2f8b351a90ab837f8f5161af4dc5b03be16fb6404f85a615efe6d421650?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/96bdb2f8b351a90ab837f8f5161af4dc5b03be16fb6404f85a615efe6d421650?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/96bdb2f8b351a90ab837f8f5161af4dc5b03be16fb6404f85a615efe6d421650?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gosia Ciesek\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mymenu.pl\\\/blog\\\/author\\\/gosia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne? - MyMenu blog","description":"Jak podawa\u0107 warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach, aby by\u0142y one przydatne dla czytelnik\u00f3w Twojego bloga kulinarnego? Poznaj nasze rozwi\u0105zania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne? - MyMenu blog","og_description":"Jak podawa\u0107 warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach, aby by\u0142y one przydatne dla czytelnik\u00f3w Twojego bloga kulinarnego? Poznaj nasze rozwi\u0105zania.","og_url":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/","og_site_name":"MyMenu blog","article_published_time":"2022-01-10T13:22:44+00:00","article_modified_time":"2022-02-11T14:28:11+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/mymenu-blog-14.png","type":"image\/png"}],"author":"Gosia Ciesek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Gosia Ciesek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/"},"author":{"name":"Gosia Ciesek","@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3a15328406ca6d24a4e083c8cc95e9e0"},"headline":"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne?","datePublished":"2022-01-10T13:22:44+00:00","dateModified":"2022-02-11T14:28:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/"},"wordCount":590,"image":{"@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/mymenu-blog-14.png","articleSection":["PL","Recipe tools and features"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/","url":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/","name":"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne? - MyMenu blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/mymenu-blog-14.png","datePublished":"2022-01-10T13:22:44+00:00","dateModified":"2022-02-11T14:28:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3a15328406ca6d24a4e083c8cc95e9e0"},"description":"Jak podawa\u0107 warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach, aby by\u0142y one przydatne dla czytelnik\u00f3w Twojego bloga kulinarnego? Poznaj nasze rozwi\u0105zania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/mymenu-blog-14.png","contentUrl":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/mymenu-blog-14.png","width":1200,"height":628,"caption":"Warto\u015bci od\u017cywcze na przepisach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/czy-wartosci-odzywcze-w-przepisach-sa-przydatne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy warto\u015bci od\u017cywcze w przepisach s\u0105 przydatne?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/","name":"MyMenu blog","description":"Transform your recipe platform to business model","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3a15328406ca6d24a4e083c8cc95e9e0","name":"Gosia Ciesek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96bdb2f8b351a90ab837f8f5161af4dc5b03be16fb6404f85a615efe6d421650?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96bdb2f8b351a90ab837f8f5161af4dc5b03be16fb6404f85a615efe6d421650?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96bdb2f8b351a90ab837f8f5161af4dc5b03be16fb6404f85a615efe6d421650?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gosia Ciesek"},"url":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/author\/gosia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1008"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1018,"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008\/revisions\/1018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mymenu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}